전신 운동全身運動 (온전할 전, 몸 신, 옮길 운, 움직일 동)
jeonsin undong
TTezersísiu isin tomak
ENfull body exercise
품사 없음
Avansadu / 고급
- 1.
ENfull body exercise
온몸을 빠짐없이 골고루 움직이는 운동.
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ENfull body exercise
온몸을 빠짐없이 골고루 움직이는 운동.
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달리기는 상체와 하체를 모두 사용하는 전신 운동이다.
아침 체조로 전신 운동을 하면 몸의 모든 근육이 자극이 되어 건강에 도움이 된다.
달리기는 상체와 하체를 모두 사용하는 전신 운동이다.